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冬天喝红茶,夏天喝绿茶,春天应该喝什么茶呢?

来源:康泽大药房 发布时间:2018-03-05
 
春天喝花茶最好。
 
刚刚送走寒冬,春天乍暖还寒,气温仍然偏低,人体还需要对抗外界多变的气候,所以消耗能量较大,易发生感冒等疾病。而花茶具有清热解毒、提神醒脑、镇定安神等功效,此时喝花茶即可以有效地散发冬天沉积在人体内的寒邪,又能促进人体的阳气生发,逐渐恢复人体的抵抗力和免疫力,所以,花茶是春天较佳的选择。
 
首推茉莉花茶
 
茉莉花性温,带有芳香气味,可醒脾开胃、帮助消化、理气止痛。有口苦咽干或者慢性胃炎的人,可以选择喝茉莉花茶,提神解郁,缓解肠胃不适。茉莉花茶不仅香味诱人,其还有驱除寒气的作用,在初春可以一解我们身上的寒气,还有助于缓解春困。需要注意的是,茉莉花性温,火热内盛,大便秘结的人不宜多服。
 
再是,菊花茶
 
菊花茶清肝明目,有助于疏泄肝火、散风清热,春天是万物始发之际,人体也有可能阳气过剩,所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。肝虚火旺者可以选择饮用枸杞菊花茶;口苦、口渴、大便干燥者可以选择喝野菊花茶清热降火。
 
还有金银花茶、玫瑰花茶
 
尤其是金银花,它有清热解毒、消暑除烦、疏散风热、疏利咽喉的作用,常常被作药用,特别适用在春天应用。每年春季,流感都要发作一阵。肺炎链球菌、肺炎杆菌、肺炎克雷伯菌、嗜肺军团菌等常会造成呼吸道感染,引起感冒甚至肺炎。金银花可以有效抵抗呼吸道感染。
 
玫瑰花性温,有着活血化瘀的功效,女人经常喝玫瑰花茶能够调理肝胃,延缓衰老。茉莉花与玫瑰花搭配内服有助于排出体内毒素,外用润燥香肌,美发美容。
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