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正确的保养私处的方法 轻松远离妇科病

来源:康泽大药房 2016-06-24
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  你会修剪体毛吗?不要觉得害羞,这是保养私处的一个小方法。女性私处的保养特别重要,保养好了可以远离妇科病,可以让自己私处芬芳弹力十足,让他欲罢不能。

  女人私处是极其脆弱的部位之一,冬季寒冷的空气来袭,除了要做好身体的保暖外,女性私处保健也需要格外小心,一定要做好自己腹部的保暖工作,以防妇科疾病惹麻烦。总的来说要遵循以下三个原则。

  一、保持腹部温热

  下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说 “暖宫孕子 ”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕 ”的小肚子都是暖暖、软软的。

  二、保持下半身血液循环畅通

  不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。

  三、保持私处的干爽和透气

  女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。

  秋季私密护理方法

  1:保持清洁

  每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。
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