康泽大药房首页

  • 中西药品|
  • 男科药馆|
  • 妇科药馆|
  • 成人用品|
  • 营养保健|
  • 医疗器械|
  • 用药问答|
  • 健康资讯|
  • 药品库|

热门搜索: angelina  胶囊  健康  减肥  保健  运动

健康生活

A HEALTHY LIFE

夏日开胃瘦身喝荷叶山楂茶

来源:康泽大药房 2017-08-28
    想减肥又懒得动,想用减肥药又怕有副作用?胖妹子有福啦,小编给大家介绍一款荷叶山楂减肥茶,既能瘦身又能消暑开胃,是夏日不错的饮品哦!  

   荷叶山楂减肥茶做法:

   1、荷叶一张(干的或者新鲜的均可),干山楂20克,薏米10克,陈皮10克,冰糖适量。

   2、荷叶,干山楂,薏米和陈皮洗净放入锅中,加适量清水,煮开后转小火继续煮10分钟左右。

   3、煮好后去渣,加适量冰糖调味即可。

   >>>荷叶消暑减肥

   中医认为,荷叶味苦、性凉,归心、肝、脾经;清香升散,具有消暑利湿,清热健脾的功效。夏天可以用荷叶煎汤、泡茶、煮粥、做饭,具有不错的食疗价值。

   荷叶泡茶喝不仅消暑,还可以减肥。首先,荷叶茶里含有大量纤维,可以促进大肠蠕动,有助排便以及清除体内毒素。

   其次,荷叶茶中所含有的芳香族化合物能有效溶解脂肪,防止脂肪堆积在体内;荷叶茶中所含的维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。

   最后,荷叶茶中富含茶瘦素,可以加快身体内的新陈代谢,帮助消脂减肥。

\

  >>>山楂化浊降脂

   山楂在中医学上有消食健胃,化浊降脂的功效。研究表明,山楂含有大量的维生素C和微量元素,能够扩张血管,降压降糖,改善、促进体内的胆固醇排泄,从而而降低血脂,预防高血脂的发生。

   山楂不仅能够开胃助消化,山楂所含有的脂肪酶还能够促进脂肪的消化,帮助减肥。山楂所含有的黄酮类与维生素C、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成,可增强机体的免疫力,延缓衰老,防癌抗癌。

   陈皮有理气健脾,燥湿化痰的功效,与山楂合用可以治疗食积气滞,脘腹胀痛。薏米是夏天祛湿的首先食材,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。夏天减肥就喝荷叶山楂减肥茶,健康又开胃。
微信扫描左侧二维码
添加“康泽大药房”为你的好友

相关产品Related Products

相关标签Relevant tags